تخطي للذهاب إلى المحتوى

الوصول إلى قمم جديدة

​​​ابدأ دورتك عبر الإنترنت اليوم! ارتق بمهاراتك وأحدِث فرقاً!

رحلتك الخاصة تبدأ هنا حان الوقت لبدء الدورة

عرض الكل
الدورات التدريبية الأكثر شعبية 

دورة مجانية أونلاين مواجهة هدر الطعام
دورة مجانية أونلاين مواجهة هدر الطعام
خلال هذه الدورة سي​ستكشف الدارس كيف يمكنه- كمستهلك- التصرف وإلهام الآخرين لتقليل هدر الطعام بشكل فعال ومستدام، وسيتعلم ما هي النفايات الغذائية، وأسباب أهميتها، ويحصل على إرشادات عملية لمساعدته في التحول إلى أحد عناصر التغيير على الصعيدين الشخصي والسياسي.
الأساسي الغذاء مجاناً
مرض السكري – الحقائق الأساسية
مرض السكري – الحقائق الأساسية
يعيش أكثر من 420 مليون شخص مع مرض السكري. ولم يتم تشخيص ثلثي هذه الحالات بعد. عند اكتشاف مرض السكري في وقت متأخر أو إدارته بشكل غير صحيح، يمكن أن يؤدي إلى تلف القلب والأوعية الدموية والعينين والكلى والأعصاب، مما يؤدي إلى الإعاقة والوفاة المبكرة. في الواقع، يموت عدد أكبر من الأشخاص بسبب الأمراض المرتبطة بمرض السكري مقارنة بأمراض مثل فيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز والملاريا والسل مجتمعة. ستزودك هذه الدورة بمقدمة لأحدث الأبحاث في مجال الوقاية من مرض السكري وعلاجه بالإضافة إلى فهم أوسع للوضع في المجتمعات المختلفة، الغنية والفقيرة، في جميع أنحاء العالم، حيث يهدد مرض السكري الصحة العامة. ما هو نوع مرض السكري ومن يعاني منه ومن المعرض لخطر الإصابة به؟ وما هي أدوار الطب والتمارين الرياضية والتغذية عند محاولة الوقاية من مرض السكري أو تأخيره أو علاجه؟
الأساسي التغذية مجاناً
أيقونة الشهادة
القراءة الصحيحة لملصقات المنتجات الغذائية
القراءة الصحيحة لملصقات المنتجات الغذائية
تهدف إلى تعليم الطرق الصحيحة لقراءة الملصقات الموجودة على المنتجات الغذائية والتي نشتريها طوال الوقت دون قراءتها أو فهمها.
الأساسي الغذاء
عرض الكل
أحدث الدورات  


دبلوم التغذية / تغذية لمرضى السكري
دبلوم التغذية / تغذية لمرضى السكري
انضم إلينا في هذه الدورة الشاملة لفهم كيفية إدارة مرض السكري من خلال التغذية السليمة. ستتعلم استراتيجيات غذائية فعالة، كيفية قراءة الملصقات الغذائية، وتخطيط وجبات متوازنة تساعد في التحكم بمستويات السكر في الدم.

متوسط التغذية
دبلوم التغذية / تغذية الرياضيين
دبلوم التغذية / تغذية الرياضيين
تقدم الدورة محتوى متخصصًا يركز على تلبية احتياجات الرياضيين الغذائية، بما في ذلك استراتيجيات التخطيط للوجبات وتحسين الأداء من خلال التغذية السليمة. يتعلم الأخصائيون كيفية تصميم خطط غذائية متوازنة تدعم التحمل والشفاء، مع التركيز على المكونات الغذائية الأساسية. انضم إلينا لتعزيز مهاراتك في تقديم المشورة الغذائية الفعالة للرياضيين!

متوسط التغذية
دبلوم التغذية / أساسيات التغذية: دليلك الشامل لفهم التغذية
دبلوم التغذية / أساسيات التغذية: دليلك الشامل لفهم التغذية
تقدم هذه الدورة مقدمة شاملة لمبادئ التغذية، حيث تستكشف العناصر الغذائية الأساسية، وإرشادات النظام الغذائي، والعلم وراء اختيارات الطعام. ستحصل على معرفة عملية تساعدك في اتخاذ قرارات غذائية مستنيرة، وتعزيز صحتك، وتعزيز رفاهيتك العامة. مثالية للمبتدئين وكل من يرغب في تعميق فهمه للتغذية!

الأساسي التغذية