حميات زيادة الوزن

انضم لدورة "حميات زيادة الوزن " وتعلم أفضل الاستراتيجيات الغذائية لزيادة وزنك بشكل آمن ومغذي. احصل على الإرشادات اللازمة لتحقيق توازن صحي وتحسين جودة حياتك.

25.000 د.ا

اشترِ الآن

المسؤول	Nutrition Experts
آخر تحديث	16 أبريل, 2023
وقت الإكمال	3 ساعات 51 دقيقة
الأعضاء	0

الدورة
التقييمات

متوسط التغذية

المحاضرة الاولى

2الدروس · 2 س 13 د
- زيادة الوزن الجزء الأول
- Weight gain
المحاضرة الثانية

2الدروس · 1 س 8 د
- تخطيط وجبات زيادة الوزن الجزء الثاني
- Weight gain meal planning
حسابات / وأفكار لزيادة سعرات الحرارية

2الدروس · 30 د
- High energy density smoothies
- Mifflin calories counting

الفريق

حميات زيادة الوزن