التغذية أثناء الحمل
تقدم دورة "التغذية أثناء الحمل" معلومات شاملة ومفيدة للأمهات الحوامل حول كيفية تحقيق تغذية صحية خلال فترة الحمل. تهدف الدورة إلى تعزيز صحة الأم والجنين من خلال تناول الأطعمة المناسبة. ستتناول الدورة المواضيع التالية:
- أهمية التغذية المتوازنة خلال الحمل
- العناصر الغذائية الأساسية التي تحتاجها الأم الحامل
- نصائح غذائية لزيادة الطاقة وتقليل الأعراض السلبية
- كيفية التعامل مع الرغبات الغذائية والتغييرات في الشهية
انضم إلينا لتتعلم كيف يمكنك دعم صحتك وصحة جنينك من خلال التغذية السليمة!