التغذية لمرضى اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وعسر القراءة: إطلاق العنان لإمكانات التعلم
يمكن أن يعني اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو عسر القراءة أن عقلك غالبًا ما يعمل لساعات إضافية - ويمكن أن تلعب التغذية دورًا حيويًا في دعم الدماغ ليعمل في أفضل حالاته.
تتبنى الدكتورة إيما ديربيشاير نهجًا عمليًا يؤكد على التنوع العصبي لتحسين الأنظمة الغذائية لمرضى اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة وعسر القراءة من أجل تنظيم العواطف والأداء العقلي. وتغطي الفصول: الفيتامينات الأساسية والعيوب الشائعة، والبروبيوتيك ومحور الأمعاء والدماغ؛ ودور أحماض أوميجا 3 الدهنية؛ وإدارة الباحثين عن الحواس والآكلين المتطلبين - بالإضافة إلى النوم والقلق وقوة المعالجة.
مع وصفات ودراسات حالة وإرشادات واضحة يمكن أخذها إلى المنزل، يعد هذا الكتاب بمثابة دليل سهل الوصول إليه وواسع النطاق لدعم صحة الدماغ المصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وعسر القراءة.